الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 .•::•.-التفاح-.•::•.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
anas94
مشرف منتدى nintedo
مشرف منتدى nintedo


المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 22/01/2008

مُساهمةموضوع: .•::•.-التفاح-.•::•.   الثلاثاء يناير 22, 2008 1:00 pm

السلام عليكم اخواني

كيف الحال ؟

بخير انشاء الله

اليوم . أقدم لكم موضوعا متواضعا على التفاح

و يشمل هدا الموضوع :

-فوائد التفاح

-استخدامات التفاح

-نصائح ارشادية مع تمرة التفاح
-تحديرات مع تمرة التفاح

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

نبدأ بسم الله

فوائد التفاح

-يقوي اللثة.

-يقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان

-يخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات

-يقي الإنسان من الإصابة بالامساك لأنه يساعد على الهضم

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

استخدامات التفاح

الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

نصائح ارشادية مع تمرة التفاح

لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء

- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

تحديرات مع تمرة التفاح

من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية وا المبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

أرجو لكم الاستفادة

تحياتي

anas94

[color=red][/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
star-real
نائب مدير متميز
نائب مدير متميز
avatar

المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 07/01/2008
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: .•::•.-التفاح-.•::•.   الثلاثاء يناير 22, 2008 3:30 pm

هيا واصل وستحمل وصف مشرف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 31/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: .•::•.-التفاح-.•::•.   الأربعاء يناير 23, 2008 9:30 am

haya
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fer3awn.ahlamontada.com
 
.•::•.-التفاح-.•::•.
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: التغذية والصحة-
انتقل الى: